趣味のメモ、記録

自分用、モチベーション維持のための備忘、メモ

8/25 回復走

4:30起床。

起床時58.5kg。

流石に筋トレ翌日は起きた時点でかなり脚の重さを感じる。

どうせ回復走だけやから、ダラダラして6:20ごろからブエルタ見ながら空腹状態でローラー。

 

明日は雨か…

どうしようかな。

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