鍋谷峠20分切りを目指す

自分用、モチベーション維持のための備忘、メモ

2017-09-27から1日間の記事一覧

9/27ローラー

月曜フルレスト、火曜は休みとって練習のつもりが朝メールチェックしてみたら、休めないこと判明して出勤のため、朝練習出来ず、帰宅後に20分SST1本のみ。 月曜チートデイで月曜起床時60.25kgから火曜起床時62.55kg。 今日は4時起床。起床時61.65kg。 月曜チ…