趣味のメモ、記録

自分用、モチベーション維持のための備忘、メモ

3/20 鍋谷

鍋谷1本
26:11
225w
平均心拍181

パワーメーター見ると力をセーブしてしまう気がするので、タイム、心拍、距離、パワー全部見ないでTTした

結果2日前からかなりパワーとタイム伸びた

レースとTTの時は何も見ない方がいいな

去年の5月よりパワーもタイムもいいから、だいぶ復調してきた