まだ疲れ抜けきってないし、明日はしっかり乗りたいから5:30起きで軽めの練習。
懸念してたパワーメーターはいつもと同じくらいの数値で問題なし。
L4:214W5分心拍数150/160
SST:192W10分心拍数151/161
SST:190W10分心拍数157/166
最後のクールダウン中に急に表示される出力がめちゃくちゃ低くなりだした。
やっぱりダメだな…
練習後イナーメのリカバリーオイルでマッサージした。
通販サイトよく見るとr-sysはカンパ仕様しか見当たらん。bora one 35クリンチャーにしようかな。
