趣味のメモ、記録

自分用、モチベーション維持のための備忘、メモ

6/12 回復走

1時に一旦目がさめるも、流石にちゃんと睡眠時間とった方がいいよなと5:30まで二度寝

起床時56.05kg。

減量のためにコーヒーだけ飲んで、空腹状態で、めちゃくちゃ熱いドーフィネ最終日見ながら、回復走100分。

仕事量783kJ

 

午前中から接骨院へ。

帰りに温泉行って、サウナでも入ろう。