2017-07-14 7/14 回復走 一旦、3時半に起きたけど、今日は1時間回復走するだけの予定だったから、二度寝して4時半起床。 起床時57.8kg。 結構脚にダメージ残ってるなぁと思いつつツール見ながら、回復走。 1時間でやめるつもりやったけど、1時間経過時点で最後の2級山岳入ってたから、最後まで見て67分くらいてま仕事量530kJ。 減量終わって、本当食事が楽しい。