2017-07-21 7/21 回復走 3:30起床。 起床時58.6kg。 だいぶこえてきたなぁ。まあ別にいいけど。 回復走するだけで慌てる必要もないけど、なんだかんだ4:40くらいから練習開始。 出勤までかなり時間あるから、ツールの昨日少し見た続きから見る。 1時間流して終わり。 ゆっくりマッサージしたり、出勤準備して、ゴールまで見れた。 結局フルームやったなぁ。 いちいち仕事量とか書かんでも、スクショ貼っといた方が楽やし、後々見易いことに気付いた。