趣味のメモ、記録

自分用、モチベーション維持のための備忘、メモ

7/21 回復走

3:30起床。

起床時58.6kg。

だいぶこえてきたなぁ。まあ別にいいけど。

回復走するだけで慌てる必要もないけど、なんだかんだ4:40くらいから練習開始。

出勤までかなり時間あるから、ツールの昨日少し見た続きから見る。

1時間流して終わり。

ゆっくりマッサージしたり、出勤準備して、ゴールまで見れた。

結局フルームやったなぁ。

f:id:joker619s:20170721083111p:image

いちいち仕事量とか書かんでも、スクショ貼っといた方が楽やし、後々見易いことに気付いた。