趣味のメモ、記録

自分用、モチベーション維持のための備忘、メモ

7/24 回復走

一度2:30に眼が覚めるも、回復走1時間しかするつもりなかったし、二度寝

3:30に目覚まし合わせてたから、3:30に起きるも、起きたところで暇なのでまた寝て5:30起床。

起床時59.5kg。土日で食べまくったものが残ってるだけやと思うけど、流石にこの体重じゃ登れないなぁ…

クリートがボロボロになってきてたなら、乗る前にクリート交換。

よくみたら前回クリート交換した時から、左用のクリートを右のシューズに、右用のクリートを左のシューズにつけてたらしい…

その前のクリート交換から入れ替わってた可能性が高いけど。

6時過ぎからツール見ながら、1時間回復走。

ツールも終わりか…

意外に週末のダメージそんなに残っていない感じがした。

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