8/28 回復走

4時起床。

起床時58.75kg。なぜか体重増えとる…

起きると脚がめちゃくちゃ重い。先週のTSSが1,300超えてたから、仕方ないか。

5:45くらいからブエルタ見ながら回復走。

60分くらいで終わるつもりやったけど、ブエルタが終盤やったから、ゴールまで見て80分で終了。

最近、接骨院行けてなかったけど、今日は接骨院行こう。