10/8 鍋谷
4時起床。
起床時60.85kg。
昨日明らかにアンダーカロリーやのに、めっちゃ増えとる。
晩飯に漬物バリバリ食ってたり、塩分多かったから、水分量増えただけやろう。
遅くとも9時には帰ってこなあかんし、5:30ごろに朝飯食わずに出発。
鍋谷表裏1本ずつ予定。
1時間ほどで麓について、家から持ってきたどら焼き補給。
とりあえず登り始めるも3〜4分で全く踏めなくなるから、後はほどほどのペースで。TTしたかったのに。TTやるなら、ちゃんと飯食わな無理やな。
SSTくらいにはなったからまあええか。
相変わらず左右差酷いなぁ…
山頂付近の霧酷すぎたから、和歌山側に降りずに直帰。
ちゃんと食わんかったせいで全く練習にならんかった。
帰ってからローラー乗ってみたけど、力入らんかったから、3分ほどでやめ。
筋トレして、シャワー浴びて、家を出た。