2016-08-14から1日間の記事一覧
4時起床。6時前出発。 昨日の晩、今日の朝とかなり炭水化物とってたけど、なんか腹減ってる感がずっとあって力が出なかった。 ここ最近で1番きつかった。 膝の裏腹もう大丈夫な気がする。 ほとんどダンシング使わない様に走ったら痛みは出なかった。 明日は…
4時起床。6時前出発。 昨日の晩、今日の朝とかなり炭水化物とってたけど、なんか腹減ってる感がずっとあって力が出なかった。 ここ最近で1番きつかった。 膝の裏腹もう大丈夫な気がする。 ほとんどダンシング使わない様に走ったら痛みは出なかった。 明日は…