2016-11-02から1日間の記事一覧
昨日は23時ごろに帰宅出来たから、すぐ寝て5:30起床で3分×5。 1本目282W 2本目278W 3本目280W 4本目291W 5本目285W 最初よりも最後の方でちゃんと力出せたのは良かった。 明日は出勤で練習出来ない見込み。 できれば土曜は休みたい。
昨日は23時ごろに帰宅出来たから、すぐ寝て5:30起床で3分×5。 1本目282W 2本目278W 3本目280W 4本目291W 5本目285W 最初よりも最後の方でちゃんと力出せたのは良かった。 明日は出勤で練習出来ない見込み。 できれば土曜は休みたい。