2016-09-25から1日間の記事一覧
4時過ぎ起床で6時前出発。 鍋谷通って、紀ノ川サイクリングロードへ。 平坦頑張ろうと思って、鍋谷着くまでと鍋谷も抑え気味で走った。 鍋谷26:24,240W心拍数163/176 ガチで走っていないとは言え、いくらなんでも遅過ぎた。太り過ぎたか。昨日は走るつもりで…
4時過ぎ起床で6時前出発。 鍋谷通って、紀ノ川サイクリングロードへ。 平坦頑張ろうと思って、鍋谷着くまでと鍋谷も抑え気味で走った。 鍋谷26:24,240W心拍数163/176 ガチで走っていないとは言え、いくらなんでも遅過ぎた。太り過ぎたか。昨日は走るつもりで…