筋トレ翌日やから、たっぷり睡眠とって5時起床。 起床時62.7kg。昨日オーバーカロリーにしてるし、起きた時かなり腹張ってたから、もっと増えてると思ってたけど、そんなに増えてなかった。 トレックにつけてた4iiiiのパワメが完全に壊れたから、パワータッ…
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