2016-07-21 7/20 ローラー vo2max強化。 3分258W 3分260W 3分247W 3分255W 3分254W 3分259W 2分244W 2分250W 2分256W 2分259W 仕事量:757kj 昼に食べた汁無し担々麺のせいで腹が痛くて、途中で何回かトイレにいった。全体的にあんまり調子よくなかった。 それにしても太り過ぎた。1週間で2kg太った。どう考えても食べ過ぎや。なんとかしないと。